🌾Встречаем весну! Ретрит: 28 февраля – 2 марта

Отличная новость! Мы открываем новый тренинговый дом под Екатеринбургом. Приглашаем на ретрит по телесным, дыхательным и психотерапевтическим практикам. Осталось всего 9 мест!

Расписание:

🌓ПЯТНИЦА:

Заезд в 16:00. Размещение.

🌱Шеринг: формат знакомства. Каждый участник представляет себя, делится своими ожиданиями от ретрита, тем, что хотел бы оставить позади и что получить взамен. Мы помогаем в этом процессе увидеть локальную задачу и то, что мешает ее реализовать.

Ужин

🌱 Биоэнергетическая практика: освобождение тела от напряжения, запуск естественного потока энергии, отключение ума и погружение в телесные ощущения.

🌱Посиделки у костра, чаепитие, душевные беседы, церемония рапе.

🌕СУББОТА:

🌱Утренняя практика: пробуждение тела, погружение внутрь себя, настройка на день.

Завтрак

🌱Прогулка в осознанном присутствии.
Практика «Приветствие Будды» — созерцание момента «здесь и сейчас», открытие сердца к миру, развитие способности воспринимать все с любовью и нежностью. Эта практика помогает избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих строить гармоничные отношения.

Обед

🌱«Дыхание, музыка и движение» — наша любимая психотехнология, благодаря которой человек погружается глубоко в свое бессознательное, находит глубинные ответы и инсайты. Во время практики тело и психика освобождаются от накопившегося стресса и напряжения.

Лекционная часть, работа с дыханием.

Дыхательные сессии А и Б.

Ужин

🌱Баня: индивидуальное, ритуальное парение.

🌒ВОСКРЕСЕНЬЕ:

🌱Утренняя динамическая практика.
Приветствие Будды.

Завтрак

🌱 Практики, подобранные под запросы участников, для интеграции всех процессов.

* Обед.*

🌱Направленная визуализация: определение важных целей и путей их достижения.

🌱Завершающие практики для восстановления и подпитки энергией

🙏Заключительный шеринг

Ведущие и организаторы:
👩‍🦰Браилко Екатерина-профессиональный интегративный психолог. Гештальт-терапевт, сексолог, гипнолог.Специализация включает: телесно-ориентированную терапию, ДМД, ДПДГ /EMDR и другие методы краткосрочной и долгосрочной психотерапии.
Опыт с 2013 года
👱‍♂Игорь Лобов - руководитель центра психокоррекции, гипнолог, ведущий Ошо медитации и технологии ДМД.

Стоимость:
- Проживание, питание, программа — 20 000 рублей.
- Питание, программа — 15 000 рублей.

Чтобы подтвердить своё участие, необходимо внести предоплату в размере 5000 рублей на карту Тинькофф: 89080451961.

Ретрит проходит в загородном доме 15 км от Екатеринбурга