«Как управлять эмоциями в жизни и на работе?»

Вебинар пригодится абсолютно всем людям у которых есть эмоции.

Поговорим о:
- подмене эмоций
- как эмоции связаны с нашим телом
- как взять в руки свое эмоциональное состояние
- как защитить себя от вредоносных ситуаций и людей
- как восстанавливаться после стресса

Вы узнаете верные методы работы с эмоциями, которые используют психологи на протяжении многих лет.
Вам будет легче понимать себя и окружающих.
Вы сможете узнать, как строить отношения с эмоциями более уверенно и бережно.

Обязательно подготовьте ваши вопросы, ответы будут даны в прямом эфире.

До встречи!