Функциональный тренинг- семинар SuperFitness Company, г. Москва
Количество часов - 18

Стоимость обучения 5 тыс. руб.

Дистанционное обучение можно пройти в любое время.

Регистрация на обучение письмом на
m-fitness@mail.ru

Семинар предназначен для профессиональных фитнес тренеров и инструкторов, а также для тех, кто хочет обрести новую профессию.

Функциональный тренинг (ФТ), как отдельное направление фитнес- тренировок появился не так давно, но стремительно получил популярность. Не смотря на то, что не все российские фитнес-клубы включили в расписание своих групповых программ ФТ, многие инструкторы отдают свои предпочтения именно ему и добавляют его в тренировки. Почему? Функциональные тренировки легко сделать разнообразными- стоит только включить фантазию и придумать новые упражнения (как с собственным весом, так и с имеющимся оборудованием).

ФТ можно отнести к тренировке с целью развития силы и гибкости, выносливости, координации и баланса, его упражнения многофункциональны (с одном упражнении работают сразу несколько групп мышц), они доступны большинству людей с любым уровнем физической подготовки, по этому ФТ и нравится занимающимся.

В программе семинара теория и практика.

Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория )

Наш сайт: SuperFitness.ru