По моему опыту, большая часть напряжения и страданий происходит в поле взаимоотношений. Между людьми. В пространстве коммуникации.

Нас не учат говорить друг с другом, действительно говоря. И мы не умеем слушать, действительно присутствуя. Часто, когда мы разговариваем с кем-нибудь, часть нашего внимания занята блуждающими мыслями о различных вещах.
Мы отделены от телесных ощущений, утомлены историей или испытываем нетерпение. Таким образом, теряем внимательность и отделяемся от другого.

Большинство проблем отношений — это отсутствие внимательного навыка слушания и говорения.

Эта практика дает возможность обрести навык. Практика заключается в тренировке сознательного движения вашего внимания между собеседником и вами, слушанием/говорением и одновременным осознаванием ваших телесных ощущений.

Слушая, вместе с нашим вниманием, мы открываем другому возможность обрести целостность. То, что отвергалось, обесценивалось, было непринимаемо самим человеком и его окружением. То, что было спрятано может проявиться.

Говоря, вместе с нашим вниманием, мы открываем себе возможность встретиться с нашей правдой и уязвимостью, с нашей силой, стать яснее и найти принятие в глазах слушателя.

Приглашаю вас в пространство нового исследования!

Дата и время : 9 июня, 19.30-22.30

Адрес ул. Воскова д. 18/10, заходите в арку, справа дверь с номером 13.

5-10 минут от метро Горьковская.

Ведущая: Дина Лебедева
https://vk.com/@-51918177-menya-zovut-dina

Стоимость: 1400₽
Запись только предварительная!
Без предварительной записи, вы не сможете принять участие.

Записаться можно здесь: https://vk.com/write50946613