Вас ожидает два дня погружений в 100% практики!

Мы столько времени уделяем взаимодействию с внешним миром в рамках социально приемлемого поведения, разделяя эмоции, и консервируя чувства гнева,

недовольства, злости, ревности, что перестаём чувствовать и все грани положительных эмоций - радости и наслаждения жизнью .

Что дает тренинг ЭС:

-освобождение от эмоционального мусора, хронического стресса/недосыпа;

-самовыражение в безопасном пространстве;

-познание новых практик для самостоятельного выполнения.

Что будет:

-практика проживания гнева;

-освобождение от внутреннего безумия;

-работа с неосознанными детскими чувствами;

-распознавание внутренних сценариев;

-спонтанное движение;

-практика расслабления и нейтральных чувств;

-практика проживания радости;

-качественное музыкальное сопровождение;

-приятная компания.