Мастер-классы по суфийской танцевальной медитации в Нижнем Новгороде.
Мастер Ксения Понсова
✨30 мая с 18.30 до 20.30
✨31 мая с 18.30 до 20.30

Программа:
- комплекс упражнений «Утренний ветер» для выстраивания и гармонизации тела, укрепления внутреннего центра;
- практика особых движений (сакральные суфийские шаги и танцы, араб. «харакат альмукадс») погружает ум в состояние покоя и умиротворения. Эти паттерны движений дошли до наших дней благодаря семейной суфийской традиции Инго Талеб Рашида (Ирак-Германия);
- суфийские кружения;

- танцевальная импровизация;
- работа с телом, развитие силы и координации;
- зикры.

Мастер-класс проводит Ксения Понсова (Санкт-Петербург) — танцор и перформер, исследователь телесности и нетелесности, инструктор школы интегративного развития человека El Haddawi, ученица суфийского мастера Инго Талеб Рашида.

Стоимость:
1 день 800, 2 дня 1500
Занятие будет проходить в парке, подробности чуть позже.

Подробности и запись в сообщения сообщества vk.com/write-161900708

Больше информации о школе El Haddawi: elhaddawi.com