ЖИВАЯ ВОДА

Соматическо-танцевальный ретрит.
Путешествие за своей жизненной силой - воплощенной водой.

2️⃣2️⃣-2️⃣8️⃣ апреля 2024

Первая клетка появилась в мировом океане примерно 3,5 миллиарда лет назад. Мембрана вобрала в себя часть океана и отныне все клетки состоят из воды. 500 миллионов лет назад наши предки вышли из воды на сушу. Точно так же, как ребенок из утробы матери рождается спустя 9 месяцев.

С момента зачатия вода окружает нас.
Она наше убежище и наша среда, освобождающая, растворяющая, питающая, создающая пространство для развития.

Вода помогает развиваться и встречаться с другими. Она наша зародившаяся жизнь, вышедшая из мирового океана.

Мы будем исследовать себя, погружаясь в эмбриональный опыт и исследуя жидкостную природу нашего тела. Осознавая, научаясь новому проживанию и выражению себя в жидком теле через соматические практики, погружение, танец.

Начнем с телесной настройки на суше. Поисследуем свои внутренние реки и океаны и, постепенно доверяясь обнимающему лону воды, будем изучать родную стихию снаружи. Чувствуя нюансы изменения гравитации, другой плотности окружающего водного пространства, встречаясь со своими особенными движениями в воде, мы почувствуем на клеточном уровне эти ощущения невесомости.
И когда тело вспомнит, добавим танца, прикосновения, доверия, присутствия в эту мистерию.

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ:

~ двигаться и танцевать на суше,
~ отогреваться в тепле лечебных термальных источников,
~ исследовать разные возможности движения в теплой воде, изучая свою глубину,
~ учиться замедляться, слышать свое дыхание и доверять своим телесным реакциям,
~ расслабляться, отпускать контроль и позволять воде танцевать нас,
~ относиться к себе с нежностью и заботой, соединяясь с водой внутри и снаружи,
~ танцевать вне границ веса и земного притяжения,
~ делиться открытиями и интегрировать полученный опыт в движении на суше, опираясь на свои чувства и ощущения
~ наслаждаться цветущей весенней природой Кавказа
~ обновленными и наполненными выныривать в обычную жизнь

МЕСТО:

Кабардино-Балкария — одна из жемчужин Кавказа с удивительной природой - ущельями, водопадами, горами-пятитысячниками, Эльбрусом, лечебницами и знаменитыми термальными источниками.
Вот за этой лечебной водой мы и поедем в АУШИГЕР - небольшое село в 23 км от столицы региона Нальчика в самый разгар весны, когда в садах вокруг цветут яблони.

Гостеприимный Кавказ, вкусная еда и современный отельный комплекс с ухоженной красивой территорией.
Нас будут ждать уютные одноэтажные таунхаусы с индивидуальным бассейном у каждого номера. Вы по достоинству оцените такое удобство, когда будете начинать и заканчивать день горячей ванной. Да, лечебно-столовая вода, бьющая из глубины в несколько километров, лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы, заболевания сосудов, кожи, желудочно-кишечного тракта и тд.

РЕТРИТ для вас, если:

- вы хотите познакомиться с водой заново и установить глубинные отношения безопасности, доверия и радости
- нуждаетесь в более глубоком контакте с собой, своим телом и чувствами
- боитесь воды, боитесь быть на глубине
- хотите научиться «дышать» под водой
- ищете вдохновения и нуждаетесь в восполнении ресурса

О ВЕДУЩЕЙ

Елена Буянова
[id223012795|@elenabuyanova_integraldance]

психолог, сертифицированный ведущий танцевально-двигательных тренингов, холистического танца и двигательной педагогики
преподаватель развивающего танца, танца в воде и контактной импровизации, перформер, телесный, эмбодимент-практик, художник, организатор ретритов и путешествий в места силы.

СТОИМОСТЬ

Стоимость ретрита 45000₽
Скидки по ранней предоплате в зависимости от сроков внесения см.
https://vk.com/topic-181866424_48162452

Предоплата 15000₽ невозвратная