VKevent.ru
с Еленой Яковенко
Начало: 15 ноября 2025 в 8:00 (МСК) 1763182800
Окончание: 16 ноября 2025 в 12:00 (МСК) 1763283600
Участников: 19
Город: Екатеринбург
Адрес: Щорса 37А — центр йоги "Хануман"
Координаты:  56.808206, 60.617588
Описание:
15 и 16 ноября в центре йоги "Хануман" состоится практический семинар [id84193214|Елены Яковенко] - "ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ"

15 ноября с 10:00-14:00
Вспоминаем и закрепляем то, что было на 1 и 2 части семинаров:
- Как поддерживать тело в норме, а не способствовать его быстрому износу и травматизации.
- Возвращаем свободу, комфорт в движение и улучшаем самочувствие.
- Распределяем нагрузку с помощью отстройки силовых дуг.
- Восстанавливаем паттерн дыхания
- Учимся релаксации.

16 ноября с 10:00-14:00
Завершающая часть серии семинаров.
- Спирально-волновая динамика, как основа движения. Способствует освобождению излишнего напряжения, снимает нагрузку с суставов и сердца, помогает при стрессе.
- Возвращаем волну и закручивание в походку.
- Подводим итоги и получаем ценные инструменты работы с телом.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: [id84193214|Елена Яковенко]
Практикует с 2007г.
Первое образование хореограф (СОКПУ), второе психолог (ЛГУ им. Пушкина).
Сертифицированный инструктор по методике «Йога 108», соответствующего стандартам Международной Федерации и Американской Ассоциации (Е-RYT 200). Михаила Баранова и Ильи Журавлева. Обучалась у Махараджа Шри Девдаса, Сурья Кант Пармананд Джи, Игоря Пантюшева «Культура движения» и АКП Игоря Фомичева.
А так же, у многих известных мастеров России, ближнего и дальнего зарубежья. (М. Баранова, И. Журавлева,С. Агапкина, А. Фролова, А. Зенченко, С. Кулыгина, А. Лунеговой (Дживамукти йога), М. Воробьевой и М. Константинова (Аштанга –виньяса йога), О. Булановой и И. Зайцева, С. Сидорцова, А. Таишева, Л. Гарценштейна, Виджая Омара, В. Сингха, Мунусами Мадавана, Саджи и др.)
Инструктор Раджа йоги в Гималайской традиции Свами Рамы. Практик ретритов в Индии и России.

СТОИМОСТЬ:
весь семинар
3000 при оплате заранее
3800 в день мероприятия

1 день
1800 при оплате заранее
2200 в день мероприятия
Аванс для записи - 50%

Скидка 10% участникам предыдущих семинаров «Форма и содержание».

⏱️ВРЕМЯ:
15 ноября с 10:00-14:00 (Сб)
16 ноября с 10:00-14:00 (Вс)

📍МЕСТО: Центр йоги «Хануман»
ул. Щорса 37А

🖍️ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370,
на сайте или у администратора
Часовой пояс:  
Мероприятие «15-16.11 | "ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ"», Екатеринбург, Щорса 37А, центр йоги "Хануман". Начинается: 15 ноября 2025 в 8:00 (МСК). Заканчивается: 16 ноября 2025 в 12:00 (МСК). Количество участников: 19.