15 марта в 10:00 в центре йоги "Хануман" состоится практический семинар [id84193214|Елены Яковенко] - "ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ"

Как мы следим и ухаживаем за телом - так оно нам и служит.
И на сколько мы себя чувствуем свободно и комфортно, в своем "Храме Души"- зависит от нас.
Первое занятие о том, как поддерживать тело в норме, а не способствовать его быстрому износу и травматизации.
Как помочь остаться " Нашему Дому"(Телу) в здоровом, работоспособном, деятельном состоянии.

На практическом семинаре Вас ждет:

✅ Продолжаем знакомство со своим телом и возвращение былой подвижности, стабильности и гармоничного состояния
✅Будем, отстраивать себя через ощущение внутренних процессов, а не формировать внешний панцирь

Разберем:
✅Перераспределение натяжения в силовых дугах
✅Опорности (упор, отталкивание)
✅Центрирование

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: [id84193214|Елена Яковенко]П
Практикует с 2007г.
Первое образование хореограф (СОКПУ), второе психолог (ЛГУ им. Пушкина).

Сертифицированный инструктор по методике «Йога 108», соответствующего стандартам Международной Федерации и Американской Ассоциации (Е-RYT 200). Михаила Баранова и Ильи Журавлева. Обучалась у Махараджа Шри Девдаса, Сурья Кант Пармананд Джи, Игоря Пантюшева «Культура движения» и АКП Игоря Фомичева.
А так же, у многих известных мастеров России, ближнего и дальнего зарубежья. (М. Баранова, И. Журавлева,С. Агапкина, А. Фролова, А. Зенченко, С. Кулыгина, А. Лунеговой (Дживамукти йога), М. Воробьевой и М. Константинова (Аштанга –виньяса йога), О. Булановой и И. Зайцева, С. Сидорцова, А. Таишева, Л. Гарценштейна, Виджая Омара, В. Сингха, Мунусами Мадавана, Саджи и др.)
Инструктор Раджа йоги в Гималайской традиции Свами Рамы. Практик ретритов в Индии и России.

СТОИМОСТЬ:
1500р при оплате заранее,
1800р в день мероприятия.
Аванс для записи - 50%

⏱️ВРЕМЯ: 15 марта с 10:00-14:00 (4 часа)

📍МЕСТО: Центр йоги «Хануман»
ул. Щорса 37А

🖍️ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370,
на сайте или у администратора