Фитбол- семинар SuperFitness Company (г. Москва) , в об’еме 18 часов.

Семинар предназначен для профессиональных инструкторов по фитнесу, желающих повысить свою квалификацию, а так же для начинающих фитнес- инструкторов.

Стоимость дистанционного обучения 5 тыс.руб.

Регистрация на обучение письмом на
m-fitness@mail.ru

ФИТБОЛ / FITBALL- аэробика с использованием специальных мячей, соответствующего размера для каждого человека. Эта аэробика забавна и безопасна. Была разработана специально для увеличения эффективности упражнений на коррекцию фигуры, развития координации и гибкости, исправления осанки.

В программе семинара :

- анатомия

- физиология

- биомеханика

- медицина

- основные правила работы с мячом

- полезные свойства мяча

- меры предосторожности

- планирование тренировки

- особенности построения фитбол-урока

Преподаватели: Марина Шешукова и Владимир Борода.

Наш сайт: Superfitness.ru