Степ- аэробика - семинар SuperFitness Company (г. Москва),
Количество часов - 18

Начать дистанционное обучение можно в любое время.
Стоимость дистанционного обучение 5 тыс. руб.

Регистрация на обучение письмом на
m-fitness@mail.ru

В программе семинара теория и практика:
- Анатомия
- Физиология
- Медицина
- Психология
- Педагогика
- Методология
- Музыка

-Правила работы на степ-платформе
-Базовые движения степ-аэробики и техника их выполнения.
-Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности в уроках степ-аэробики.
-Способы формирования инструкторских навыков: соединение двух базовых движений, смена лидирующей ноги.
-Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций.
-Правила техники безопасности при проведении уроков степ-аэробики.
- Планирование урока

Преподаватели: Марина Шешукова и Владимир Борода (Superfitness Company)