03-08 января ● ДХАРМА-РЕТРИТ В ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ
с Глебом Мазаевым.
⌘ Буддийские медитации, комментарий на труд Ламы Цонкапы «Три основы пути», практики асан, общение и природа вокруг.
📍 135 км от Москвы, «Йога-дом в Завидово».

❖ Ретрит для тех:
— кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации;
— кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем;
— кому интересен буддийский подход и философия качественной жизни;
— кто хочет развить любовь, сочувствие и осознанность;
— кому нужно вдохновение в практике и новые ориентиры;
— кому нужна тишина, лес, дикая природа и набраться сил.

☸ В лекциях будем разбирать великий труд Цонкапы «Три основы пути».
В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Лама Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики ‒ отречение, бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустотности или взаимозависимости всех вещей. Правильное понимание этих ключевых аспектов буддийской практики и их применение в повседневной жизни лежат в основе всех духовных достижений. И необходимы для безошибочной и успешной практики, в том числе тантрических учений.

❖ В программе:
— лекции,
— 3 сессии медитации в день разной продолжительности, включающие в себя шаматху, любящую доброту и т.д.,
— хатха-йога от Глеба,
— свободное время для прогулок по лесу, возле реки, для общения,
— вкусное вегетарианское питание.

❖ Оргвзнос (питание, проживание, хатха-йога и т.п.) 48 900 ₽ за двухместное размещение.

❖ Подношение
Добровольное подношение преподавателю за лекции и медитации. Его вы оставляете в конце ретрита в качестве благодарности по вашим возможностям. Сами определяете сумму.

Подробности и запись ➜ https://mindfulness.ru/retreat