5 и 6 апреля в центре йоги "Хануман" состоится долгожданный сертификационный семинар с [id52399391|Андреем Плетнёвым] "ПРАВКИ В АСАНАХ"

На семинаре будут рассмотрены правки и аджасмент.
Правка – это исправление неправильной формы асаны.
Аджасмент – усиление позы, для более глубокой проработки тела.

Вы научитесь применять различные варианты правок. Они могут быть разными в зависимости: от уровня гибкости, веса, роста, силы инструктора и ученика.

Разберем базовые асаны для ног и рук (силовые, балансовые, гибкостные).

Проработаем позвоночник в разных пространственных положениях (стоя, сидя, лежа) и по всем направлениям подвижности (боковые наклоны, прогибы, наклоны вперед и скрутка).

Семинар будет полезен инструкторам и опытным практикующим.

ВРЕМЯ:
5 и 6 апреля
10:00-16:00

СТОИМОСТЬ:
4800р при оплате 50%
до 1 апреля
6000р при оплате 50%
после 1 апреля

МЕСТО: центр йоги "Хануман" (Щорса, 37А)

ЗАПИСЬ: на сайте www.hanuman-yoga.ru/prav