Приглашаем подростков 14–17 лет в терапевтическую обучающую группу
«МОЁ ЛИЧНОЕ ДЕЛО» — пространство, где подростки смогут лучше узнать себя, научиться понимать свои чувства, выстраивать личные границы и общаться со сверстниками в атмосфере уважения, доверия и принятия.

📅 Программа группы

9 июля — «Что я знаю о себе»
Знакомство с собой, своими особенностями, сильными сторонами и ценностями.

16 июля — «Мои чувства и эмоции»
Учимся понимать свои эмоции и справляться с ними без подавления и агрессии.

23 июля — «Моё личное время»
Как находить баланс между учебой, отдыхом, обязанностями и собственными интересами.

30 июля — «Моё личное тело»
Разговор о принятии своего тела, личных границах и уважительном отношении к себе.

6 августа — «Как я выбираю друзей и для чего»
Исследуем, как строятся здоровые отношения и что важно в настоящей дружбе.

13 августа — «Мои мечты. Чего я хочу»
Учимся слышать свои желания, ставить цели и видеть возможности для их достижения.

Что получит ваш ребенок?

✔️ безопасное и конфиденциальное пространство;
✔️ поддержку опытного психолога;
✔️ практические упражнения для развития эмоционального интеллекта;
✔️ опыт общения со сверстниками без оценок и критики;
✔️ возможность лучше понять себя, свои чувства и потребности.

На группу не обязательно приходить только тогда, когда возникли серьезные трудности. Она подойдет и тем подросткам, которым просто важно стать увереннее, научиться понимать себя и легче выстраивать отношения с окружающими.

Ведущая группы

Анна Харебова — подростковый психолог, преподаватель института «Новый век».

Организационная информация

📍 Адрес: СПб, 6 линия В. О. дом 23. Институт «Новый век»
Возраст участников: 14–17 лет
📅 Даты: 9 июля — 13 августа (6 встреч)
🕓 Время: по четвергам с 16:00 до 19:00
💳 Стоимость: 1600р за встречу

Запись по тел. 89213400855 (Анна)
Тг: @Anna_Khare