14-15 июня в центре йоги "Джей Ганеша" состоится сертификационный семинар "Йога для беременных" с [id16792015|Евгенией Сажиной].
Семинар подойдет для инструкторов хатха йоги, тренеров фитнес направлений, растяжки, беременных женщин.

Семинар состоит из теоретической и практической части.

ТЕОРИЯ:
🌸 Анатомия, физиология беременности и родов
🌸 Особенности практики в разных триместрах. Противопоказания.
🌸 Анатомия тазового дна, упражнения для подготовки к родам
🌸 Релаксация, медитация, дыхательные и звуковые практики
🌸 Йогатерапия распространенных проблем беременности
🌸 Адаптация поз йоги для беременных с использованием разных пропсов: стул, болстер, гамак и другие. Адаптация асан в парной и групповой практике.

ПРАКТИКА:
🌸 Практика йоги в 1 триместре
🌸 Практика йоги в 2-3 триместре

Предусмотрено методическое пособие и сертификат от студии Хануман.

Проводит [id16792015|Евгения Сажина] - инструктор международной школы Birthlight, йога титчер, инструктор йоги в гамаках, автор обучающего курса Раннее восстановление после родов, Детская йога в гамаках, мама 3 сыновей.

ВРЕМЯ: 14-15 июня (Сб и Вс) с 10:00-16:00
Продолжительность 2 дня, 12 часов
с перерывом на обед

МЕСТО: Центр йоги «Джей Ганеша»,
ул. Ленина 53, Екатеринбург

СТОИМОСТЬ:
7500 до 25 мая и 8800 после
Запись по предоплате 50%

ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70
По кнопке "записаться" под аватаркой данной группы
или на сайте: http://www.hanuman-yoga.ru/