7-8 октября в центре йоги Хануман пройдёт практический семинар «Волновая и спиральная динамика в практике асан» с Михаилом Барановым.

На семинаре разберем и освоим:
- 3 принципа гармоничного движения;
- волновое и спиральное движение в позвоночнике и суставвах;
- мини-комплексы - как связать эти движения с виньясами в асанах;
- обобщающий динамический комплекс упражнений;
- практика с утяжелителями и "пропсами" - для выстраивания движения, тренировки силы и выносливости.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ:

Михаил Баранов
В йоге с 1995 г.
С 2003 года активно ведёт обучающие семинары, курсы по йоге и пранаяме в России и за рубежом.
Автор обучающих видео и статей. Основатель и один из основных преподавателей курса для преподавателей «Йога-108».
Практикует буддийскую медитацию «випассана», а также имеет посвящение в крийя-йогу линии Лахири Махасаи у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы.
Подробнее:
http://mahaihos.com/about-me/

МЕСТО:
Центр Йоги «Хануман», ул. Щорса, 37а

ВРЕМЯ:
7 октября 8:30-11:00
8 октября 10:00-12:30

СТОИМОСТЬ:
2600 р. до 5 октября
3200 р. после 5 октября
1700р. участие одного дня

ВОЗМОЖНО УЧАСТИЕ ОНЛАЙН

🖍ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70 или на сайте https://www.hanuman-yoga.ru/wave