Семинар SuperFitness Company (г. Москва)
Количество часов: 18

Дистанционное обучение можно пройти в любое время.

Стоимость 5 ты. руб.

Регистрация на обучение письмом на
m-fitness@mail.ru

Семинар "Изотоническая тренировка" предназначен для профессиональных инструкторов по фитнесу, а так же для тех, кто собирается им стать.

В программе теория и практика.

Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория).

Изотонические упражнения – одна из самых популярных форм укрепления мышц.
Изотонические упражнения основаны на изотоническом мышечном сокращении – сокращение мышцы при неизменном напряжении, которое сопровождается увеличением поперечного сечения и уменьшения ее длины. Изотоническое сокращение создает максимальное напряжение в начале и конце движения.
В тренировке можно использовать различное оборудование. А самый главный плюс этого направления, что занятия можно проводить с собственным весом, т.е. не стоит тратиться на приобретение какого- либо инвентаря!

Регистрация и вопросы дистанционного обучения на m-fitness@mail.ru

Наш сайт: SuperFitness.ru