приглашаем на новый практический мини-семинар Антона Сараева [club150379273|Утро счастливого человека] в Центре йоги "Хануман". Доступно онлайн

Наши утренние действия во многом определяют сценарий дня. Правильные ежедневные утренние привычки являются важными блоками фундамента здания нашего благополучия. А их отсутствие делает невозможным построение всего здания.

На семинаре мы прольём свет на эту важную часть нашей жизни.

☀ Программа:
- о пользе раннего вставания
- ежедневные гигиенические процедуры счастливого человека
- практическое освоение джала-нети - промывания носа подсоленной водой
- не ежедневные очистительные процедуры
- о необходимости утренней зарядки
- делаем и изучаем утреннюю зарядку гималайских сидхов, адаптированную для современного человека

🎁 Всем участникам предоставляется видео зарядки и выдаётся чайник для промывания носа в подарок!

Семинар проводит: [id98342629|Антон Сараев] - руководитель Центра Йоги Хануман, преподаватель йоги, гид по Индии.

КОГДА: 18 ОКТЯБРЯ | 08:30-11:00

СТОИМОСТЬ:
- 900 руб
- по абонементу + 300 руб. (доступно для абонементов Ханумана, Хануман-онлайн, Премы или Джей Ганеши)

МЕСТО:
[club125224692|Центр Йоги Хануман]
Щорса, 37А
Екатеринбург

ЗАПИСЬ И ОПЛАТА:
https://www.hanuman-yoga.ru/utro
или у администраторов одного из трёх центров
+7(343)385-83-70