С этой группой связано много теплых воспоминаний🥰 Вместе с Алексеем Кузьминым (Мск) мы исследовали себя через танец💃freedomDANCE (танцевальная практика осознанного движения, чтобы отпусить ум и расслабить тело)
и 🌀ТАМБОЛИЮ (интеллектуальная, мистическая настольная игра-квест).

Алексей пока не призжает в Ульяновск, время для других процессов, но очень хотелось возобновить добрую традицию, которая зародилась некогда благодаря этому Человеку-Светлячку💃🥰

🤓🤓🤓В итоге, мы с группой единомышленников после размышлений на тему как и чем сейчас можно помочь себе и другим находить ресурс и переключать состояние парализующего страха на спокойствие и мудрость, решили делать то, что умеем и любим и то, что работает в любой ситуации, что эффективно и экологично для всех участников процесса - практики проверенные временем:
🤗 дыхание
💃🕺спонтанный танец

Будем двигаться и дышать, вместе создавать единое поле поддержки друг друга,
комфортное, доверительное пространство, где можно безопасно для себя и других освободить накопившиеся эмоции, страхи, блоки и зажимы, в котором каждый с лёгкостью дыхания сможет восстановить потерянный в стрессе ресурс.

👉ПОДРОБНОСТИ
☎ 89061402365 Анна или
☎ 89603657567 Стас