25 и 26 ноября в центре йоги "Хануман" состоится обучающий курс "ЙОГА С ПАРТНЕРОМ" с [id52399391|Андреем Плетневым]
ВЫ ПОЛУЧИТЕ: - методичку с последовательностями практик - навыки работы в паре - глубокую проработку тела - навыки преподавания парной йоги - будете лучше чувствовать и понимать окружающих
Программа семинара:
1 день. Вариант взаимодействия: оба партнёра активны.
Теория и практика: варианты взаимодействия в паре, преимущества данной практики, развитие нужных качеств (ответственность, умение чувствовать партнера), асаны, виньясы, составление последовательности, видоизменение асан в зависимости от индивидуальных особенностей партнера, техника безопасности, изобретение новых поз.
Практика. Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая основные группы мышц все направления подвижности ног, рук, позвоночника.
2 день. Вариант взаимодействия: активный - пассивный.
Теория и практика: особенности варианта взаимодействия, техника безопасности, развитие нужных качеств (чувствовать и доверять), составление последовательности, использование пропсов, элементы тайского массажа, мягкие растяжки, варианты аджасмента в зависимости от гибкости партнера.
Практика. Пассивный партнер находится в положении лежа, активный партнер мягко растягивает пассивного.
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ: [id52399391|Андрей Плетнев] • Сертифицированный инструктор по «Универсальной йоге» (1 и 2 уровень). 2008 – 2009 гг., 2013 - 2014 гг. Курс соответствует стандарту Йога Альянса США. • Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). 2011г. Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200). • Курсы повышения квалификации при Тюменском Государственном Институте Физической Культуры (ТГИФ). • Тренинги и семинары: Сергея Кулыгина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина и др. • Свидетельство о повышении квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета по образовательной программе «Традиционные системы оздоровления». (Преподаватель ЛФК методами хатха йоги). • Курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков (Михаил Баранов). • Опыт работы в йоге: с 2004г.
СЕРТИФИКАТ Всем участникам выдается сертификат !Возможно участие только в один из дней, без выдачи сертификата.
ВРЕМЯ: 25.11 (Сб) с 10:00-16:00 26.11 (Вс) с 10:00-16:00
МЕСТО: Центр йоги "Хануман" (Щорса, 37 А)
СТОИМОСТЬ: 4000р до 20 ноября 4500р после 20 ноября
Один день - 2500р (без сертификата) Предоплата 50%
ЗАПИСЬ: +7 (343) 385-83-70, у администратора центра или на сайте по ссылке https://www.hanuman-yoga.ru/ywpk/
Часовой пояс:
Мероприятие «25 и 26 ноября 2023 | ЙОГА С ПАРТНЕРОМ», Екатеринбург, Щорса 37А, центр йоги Хануман. Начинается: 25 ноября 2023 в 8:00 (МСК). Заканчивается: 26 ноября 2023 в 14:00 (МСК). Количество участников: 16.