PRANA FEST: Энергия Башкирии.
27 февраля, 18:00.
Менделеева 205а, Лайфстайл-центр «Башкирия», зал «Место событий».

Вход свободный. Возьмите с собой коврик.

✨ Почему наш фестиваль назвается Prana fest?

🌀 Прана — это жизненная сила и энергия, пропитывающая Вселенную и поддерживающая жизнь в каждой частичке существа. В йоге и Аюрведе прана считается невидимой тонкой энергией, циркулирующей по телу, которая управляет функциями органов, ума и эмоциями.

🌀 На фестивале мы будем осознанно работать с этой энергией через три ключевых её проявления:

🏃‍♂ 1. Тело — первый проводник энергии. В практике коллективной йоги мы направим и усилим её поток через дыхание и осознанные движения, снимем блоки и почувствуем, как энергия свободно циркулирует, даря силу и лёгкость.

🎶 2. Пение, голос. Прана проявляется в колебаниях, в голосе, в резонансе. В пении мантр и на живом концерте (ситар, чаши, голос) мы станем источником звуковых вибраций. Мы ощутим, как пение и музыка на физическом уровне настраивают наше тело, очищают и наполняют его.

💫 3. Ум. В глубинной медитации мы перейдём от внешних практик к внутренним. Мы научимся ощущать эту тихую, безбрежную энергию покоя внутри себя, которая и является источником настоящей ясности и целостности.

До встречи в Лайфстайл Центре Башкирия на Менделеева 205А. Фестиваль пройдет в зале "Место событий".