Что такое Ecstatic Dance?

Ecstatic Dance - это практика свободного, спонтанного танца, возникшая под влиянием шаманизма, восточной философии, гештальт-терапии, мистики, трансперсональной психологии, движения за развитие человеческих способностей.
Эту практику, безусловно, можно назвать духовной: двигая тело и освобождая ум, танцоры находят единство со своей душой — источником вдохновения и неограниченных возможностей человека.

______________________
Как это выглядит?

Мы встретимся в большом красивом зале, чтобы забыть на пару - тройку часов о делах и заботах и как следует потанцевать!

DJ играет свой сет: настроение, ритм и мелодика музыки постепенно меняются. Нет никаких правил, нет "правильно" и "неправильно" - у Вас есть полная свобода самовыражения через танец. Двигаясь под разную музыку, человек проживает, "протанцовывает" палитру различных состояний и эмоций.

После активной динамичной части и кульминации музыка становится более плавной и мелодичной, переходящей в звучание живых инструментов и медитацию. Заканчивается все шавасаной - это время восстановить дыхание и расслабиться.

Мы не разучиваем никаких движений, специальной подготовки не требуется, как и нет ограничений по возрасту, полу и вероисповеданию. Попробуйте на себе пользу Экстатик Дэнс!