5 января в 10:00 в центре йоги "Хануман" пройдет новая интересная практика от [id52399391|Андрея Плетнёва] - ИНТЕНСИВ: БАЛАНСЫ.

Освоение и практика балансовых поз. Балансы будут выполняться на разных частях тела и различных вариантов их сочетаний. Практика хорошо развивает: координацию, статическую силу и выносливость, а также концентрацию внимания. В завершении практики наступает глубокая релаксация тела и ума.

Интенсивная последовательность сочетающая силовые и гибкостные асаны. Практика сбалансирована по количеству асан для рук, ног, позвоночника и количеству виньяс. Подходит для всех.
Будут предлагаться варианты упрощения и усложнения поз.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ: Андрей Плетнев
Сертифицированный инструктор по «Универсальной йоге» (1 и 2 уровень). 2008 – 2009 гг., 2013 - 2014 гг. Курс соответствует стандарту Йога Альянса США. ​
⠀
Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). 2011г. Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200). ​
⠀
Курсы повышения квалификации при Тюменском Государственном Институте Физической Культуры (ТГИФ). ​
⠀
Тренинги и семинары: Сергея Кулыгина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина и др. ​
⠀
Свидетельство о повышении квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета по образовательной программе «Традиционные системы оздоровления». (Преподаватель ЛФК методами хатха йоги). ​
⠀
Курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков (Михаил Баранов).

🗓ВРЕМЯ: 5 января (Пт) с 10:00-13:00

СТОИМОСТЬ:
1500 р по предоплате
1800р в день проведения
Возможно учcатие ONLINE! (стоимость та-же)

📍МЕСТО: центр йоги "Хануман», ул. (Щорса, 37 А)

✏ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370, на сайте или у администратора центра йоги "Хануман"