МОЩНАЯ ПРАКТИКА с Андреем Плетневым!
Начало: 2 января 2025 в 8:00 (МСК)
Окончание: 2 января 2025 в 10:30 (МСК)
Участников: 28
Город: Екатеринбург
Адрес: Щорса 37А — центр йоги "Хануман"
Координаты: 56.808171, 60.61757
Описание:
2 января в 12:00 в центре йоги "Хануман" пройдет интенсивная практика от Андрея Плетнёва - МАНДАЛА ЙОГА.
Мандала Йога является комплексной практикой Йоги, включающей в себя асаны, виньясы, пранаямы, мудры, бандхи, визуализации.
❄Статико-динамическая интенсивная последовательность практики направленная на развитие гибкости, статической силы и выносливости.
❄Практика будет сочетать в себе силовые, балансовые и гибкостные асаны, воздействующие на основные группы мышц.
❄Последовательность сбалансирована по всем направлениям подвижности и количеству асан для ног, рук и позвоночника.
❄Мандала будет создаваться во внутреннем пространстве практикующего. Практика будет выполняться без поворотов в пространстве. Проработка идёт по прямому соответствию частей тела со сторонами света.
🧘♀Итогом практики станет гармоничная проработка всего тела и глубокое уравновешенное состояние.
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ: [id52399391|Андрей Плетнёв]
Сертифицированный инструктор по «Универсальной йоге» (1 и 2 уровень). 2008 – 2009 гг., 2013 - 2014 гг. Курс соответствует стандарту Йога Альянса США.
⠀
Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). 2011г. Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).
⠀
Курсы повышения квалификации при Тюменском Государственном Институте Физической Культуры (ТГИФ).
⠀
Тренинги и семинары: Сергея Кулыгина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина и др.
⠀
Свидетельство о повышении квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета по образовательной программе «Традиционные системы оздоровления». (Преподаватель ЛФК методами хатха йоги).
⠀
Курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков (Михаил Баранов).
🗓ВРЕМЯ: 2 января | 12:00-15:00
СТОИМОСТЬ:
1200 р. по предоплате
1500 р. в день проведения
Количество мест ограничено!
📍МЕСТО: центр йоги "Хануман», ул. (Щорса, 37 А)
📝 ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370, или онлайн на сайте по ссылке https://www.hanuman-yoga.ru/5my
Мандала Йога является комплексной практикой Йоги, включающей в себя асаны, виньясы, пранаямы, мудры, бандхи, визуализации.
❄Статико-динамическая интенсивная последовательность практики направленная на развитие гибкости, статической силы и выносливости.
❄Практика будет сочетать в себе силовые, балансовые и гибкостные асаны, воздействующие на основные группы мышц.
❄Последовательность сбалансирована по всем направлениям подвижности и количеству асан для ног, рук и позвоночника.
❄Мандала будет создаваться во внутреннем пространстве практикующего. Практика будет выполняться без поворотов в пространстве. Проработка идёт по прямому соответствию частей тела со сторонами света.
🧘♀Итогом практики станет гармоничная проработка всего тела и глубокое уравновешенное состояние.
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ: [id52399391|Андрей Плетнёв]
Сертифицированный инструктор по «Универсальной йоге» (1 и 2 уровень). 2008 – 2009 гг., 2013 - 2014 гг. Курс соответствует стандарту Йога Альянса США.
⠀
Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). 2011г. Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).
⠀
Курсы повышения квалификации при Тюменском Государственном Институте Физической Культуры (ТГИФ).
⠀
Тренинги и семинары: Сергея Кулыгина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина и др.
⠀
Свидетельство о повышении квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета по образовательной программе «Традиционные системы оздоровления». (Преподаватель ЛФК методами хатха йоги).
⠀
Курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков (Михаил Баранов).
🗓ВРЕМЯ: 2 января | 12:00-15:00
СТОИМОСТЬ:
1200 р. по предоплате
1500 р. в день проведения
Количество мест ограничено!
📍МЕСТО: центр йоги "Хануман», ул. (Щорса, 37 А)
📝 ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370, или онлайн на сайте по ссылке https://www.hanuman-yoga.ru/5my
Часовой пояс:
Мероприятие «2 января | МАНДАЛА-ЙОГА», Екатеринбург, Щорса 37А, центр йоги "Хануман". Начинается: 2 января 2025 в 8:00 (МСК). Заканчивается: 2 января 2025 в 10:30 (МСК). Количество участников: 28.