Человек с высшей Силой духа исправляет внутреннее, чтобы контролировать внешнее.
Человек с низшей Силой духа исправляет внешнее, чтобы успокаивать внутреннее. (Лао-цзы)

Спонтанный танец, экстатик, свободное движение… Есть много техник, названий, проводников, терапевтов телесных процессов, движения под музыку, лечебных танцев. Есть люди, которые спасли себе жизнь, исцеляясь движением.
Анна Халприн: «Все, что происходит в жизни, можно станцевать»,
ну и наше любимое «не можешь сказать – станцуй».

Если движение – жизнь, то спонтанное движение – счастливая жизнь. Дать возможность своему телу прожить свою жизнь, двигать чем хочется, не двигать, чем не хочется, быть услышанным, почувствованным, прочувствованным, выраженным. Танцевать только то, что ты хочешь. В своём мире, своего космоса.

Наш «спонтанный танец» создан для самотерапии каждого участника, в безопасной, экологичной, дружественной обстановке. Прийти в зал и посвятить себе 1,5 часа времени, раз в месяц, под голос проводника войти в своё состояние и прожить всё, что не может быть высказанным. Для всех людей, всех возрастов, любого пола.