Часто, занимаясь духовным развитием самостоятельно, практикующие теряют энтузиазм. Поэтому такие встречи — это замечательная возможность поддерживать энтузиазм внутри себя и вдохновлять на практику окружающих.

Занятия для тех, кто хочет сделать медитацию регулярной повседневной практикой, для достижения гармонии и спокойствия ума.

Простая медитация может человека сделать счастливым и
удовлетворенным своей жизнью. Ничего особо не меняя в своей жизни.

...основной аспект сделан наблюдение за дыханием. Это естественный процесс и самый безопасный.

Наши встречи будут бесплатными и открытыми. Дружеский взнос не обязателен, но если есть сильное желание участия, то будет принят с благодарностью.