Внутренний критик не дремлет) и постоянно подкидывает какую-то перчинку: «я недостаточно хорошо справляюсь», «вон Маша как может, а я что?», «у меня не хватает компетентности и знаний», «да куда я вообще лезу», «да кому я там нужна», «вечно что-то не так со мной», «напридумывала себе непонятно что», «ничего не получится все равно», «ну, как всегда, облажалась»...

Знакомы такие фразы?

✋🏻 За две недели интенсива мы с вами:

1. Обсудим и глубоко проработаем ваши запросы касательно Внутреннего критика
2. Познакомимся с Критиком поближе, дадим ему право высказаться и рассказать о своих потребностях
3. Услышим, чьим голосом он говорит и поразбираемся в этих отношениях

4. Выполним несколько творческих заданий и дадим высказаться нашему Внутреннему ребенку
5. Выполним несколько проективных методик, которые помогут больше исследовать и понять нашу личность

6. Договоримся с Внутренним критиком о том, какое место он займет внутри нас
7. Узнаем, как двигаться ИНАЧЕ, ориентируясь не только на послания критика

8. Укрепим наши внутренние опоры и поищем ресурсы
9. Присвоим себе полученный опыт и не дадим его обесценить

Одним словом, мы попробуем приблизиться к тому, чтобы наш Внутренний критик не кричал нам в лицо обвинения и подколы, а занял помогающую позицию, на которую можно опереться.

Как пройдет интенсив:

✨ закрытая группа ВКонтакте и приватный чат

✨ 2 часовых вечерних и 6 коротких утренних эфиров в закрытой группе, в процессе которых можно задавать все вопросы и получать обратную связь.
Эфиры будут доступны в записи в течение месяца после окончания интенсива

✨ 8 заданий в чате с обратной связью от ведущего

Стоимость интенсива (все две недели, включая эфиры, задания и обратную связь): 550 рублей