Дорогие Женщины от 35 лет и старше
Это группа для вас!
Хотите улучшить настроение, успокоится, полюбить своё тело, стабилизировать нервную систему?
Расслабится после трудового дня и напряженных выходных?

💁 Приведите свою душу и тело в состоянии равновесия и блаженства на занятиях с Марией Шиловой

🙋 «Инь- Йога»,
Суббота 12:30-14:00

+ Занятия помогут снять усталость, мягко размять мышцы и суставы, успокоить ум после активного дня;
+ Расслабить тело, чтобы восполнить и сохранить запасы жизненной энергии;
+ Активизировать «ида - нади» (Чандра – поток) – лунный, охлаждающий энергетический канал нашего тела, отвечает за ум и ментальную силу, за все психические процессы, а также женский аспект нашей личности.

+ Успокаивающий эффект, даёт обрести ясность ума и повышенное внимание, почувствовать себя более устойчивой и сосредоточенной.

Регулярные занятия женской йогой в центре Екатеринбурга
Мини группа до 6 человек