Интенсив с Анной Горкуновой!
Начало: 29 июня 2024 в 11:30 (МСК)
Окончание: 29 июня 2024 в 14:00 (МСК) (завершено)
Участников: 31
Город: Екатеринбург
Адрес: Щорса 37А — центр йоги "Хануман"
Координаты: 56.808171, 60.61757
Описание:
29 июня (Сб) в 13:30 в центре йоги "Хануман" состоятся ИНТЕНСИВ по йоге критического выравнивания с [id1673536| Анной Горкуновой]!
Посвящен снятию напряжения, возвращению подвижности, силы и гибкости в грудном отделе позвоночника.
- расслабим и почувствуем движение в грудном отделе
- укрепим и стабилизируем шею
- найдем координацию рук, плеч и головы с позвоночником
Для тех, кто хочет почувствовать лёгкость, энергию, силу в свободном теле, улучшить координацию и ощутить целостность.
Самая важная цель йоги критического выравнивания состоит в мобилизации позвоночного столба, восстановлении необходимой подвижности и баланса. Когда позвоночник подвижен, он имеет возможность взаимодействовать с гравитацией. Это значит, что работа, которую мы выполняем, не будет оставлять следов напряжения в теле. Даже в руках, плечах и ногах не накапливается напряжение, когда они правильно соединены с позвоночником.
ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: [id1673536| Анна Горкунова]
Окончила преподавательский курс и практический ретрит по терапии критического выравнивания у основателя метода Херта Ван Льюэна (Амстердам). Прошла обучение у ведущего преподавателя Института Йоги критического выравнивания Яколин Норден (Амстердам).
Участвовала и ассистировала на семинарах по методу CAT-Y сертифицированного йога-терапевта Магранова Валерия (г. Москва).
В настоящее время продолжает обучение в Международном институте йога-терапии и йоги критического выравнивания в Москве.
Интенсив подойдет как продолжающим практикам по методу CAT-Y (Critical Alignment Therapy & Yoga), так и новичкам. Не важно каким стилем йоги или видом спорта вы занимаетесь – метод универсален и подойдет абсолютно всем! Во время выполнения упражнений на уникальном оборудовании вы почувствуете костные взаимосвязи с постуральными и двигательными мышцами, понимание их совместной работы даст прорыв в любой практике, а главное поможет сделать ее безопасной.
ВРЕМЯ: 29 июня (Сб) с 13:30-16:00
СТОИМОСТЬ: 1500р
бронь места при полной оплате
(количество ограничено)
📍МЕСТО: Центр йоги «Хануман»
🖍ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70, у администратора или на сайте http://www.hanuman-yoga.ru/
Посвящен снятию напряжения, возвращению подвижности, силы и гибкости в грудном отделе позвоночника.
- расслабим и почувствуем движение в грудном отделе
- укрепим и стабилизируем шею
- найдем координацию рук, плеч и головы с позвоночником
Для тех, кто хочет почувствовать лёгкость, энергию, силу в свободном теле, улучшить координацию и ощутить целостность.
Самая важная цель йоги критического выравнивания состоит в мобилизации позвоночного столба, восстановлении необходимой подвижности и баланса. Когда позвоночник подвижен, он имеет возможность взаимодействовать с гравитацией. Это значит, что работа, которую мы выполняем, не будет оставлять следов напряжения в теле. Даже в руках, плечах и ногах не накапливается напряжение, когда они правильно соединены с позвоночником.
ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: [id1673536| Анна Горкунова]
Окончила преподавательский курс и практический ретрит по терапии критического выравнивания у основателя метода Херта Ван Льюэна (Амстердам). Прошла обучение у ведущего преподавателя Института Йоги критического выравнивания Яколин Норден (Амстердам).
Участвовала и ассистировала на семинарах по методу CAT-Y сертифицированного йога-терапевта Магранова Валерия (г. Москва).
В настоящее время продолжает обучение в Международном институте йога-терапии и йоги критического выравнивания в Москве.
Интенсив подойдет как продолжающим практикам по методу CAT-Y (Critical Alignment Therapy & Yoga), так и новичкам. Не важно каким стилем йоги или видом спорта вы занимаетесь – метод универсален и подойдет абсолютно всем! Во время выполнения упражнений на уникальном оборудовании вы почувствуете костные взаимосвязи с постуральными и двигательными мышцами, понимание их совместной работы даст прорыв в любой практике, а главное поможет сделать ее безопасной.
ВРЕМЯ: 29 июня (Сб) с 13:30-16:00
СТОИМОСТЬ: 1500р
бронь места при полной оплате
(количество ограничено)
📍МЕСТО: Центр йоги «Хануман»
🖍ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70, у администратора или на сайте http://www.hanuman-yoga.ru/
Часовой пояс:
Мероприятие «29.06 | КРИТИЧЕСКОЕ ВЫРАВНИВАНИЕ», Екатеринбург, Щорса 37А, центр йоги "Хануман". Начинается: 29 июня 2024 в 11:30 (МСК). Заканчивается: 29 июня 2024 в 14:00 (МСК). Количество участников: 31.