📌 Программа на дни открытых дверей:

🎉 Все 3 дня 24,25 и 26 октября — можно попробовать ВСЕ УСЛУГИ клуба абсолютно БЕСПЛАТНО!💥 ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО!

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ: https://clck.ru/3EARNq

🔥Не только тренажерный зал, но и персональные тренировки, консультации, групповые тренировки, и даже тренировки зала единоборств!

Дети могут попробовать в эти дни все детские секции по возрастным категориям, а подростки от 14 лет могут посетить ЛЮБЫЕ взрослые группы.

⬇️ А теперь детали ⬇️

🗓 ЧЕТВЕРГ И ПЯТНИЦА (24 и 25 октября):

БЕСПЛАТНО тестируйте тренажёрный зал 🏋️‍♂️, все групповые тренировки зала фитнеса и зала единоборств по расписанию 🎯

🔥 25 октября в 20:00 — особенная кардио-тренировка от Натальи Богатовой! Микс кардио упражнений разной интенсивности из разных фитнес направлений!

📆 СУББОТА (26 октября):

Идеальная программа для тех, кто хочет взять МАКСИМУМ от дня открытых дверей💪

1️⃣ ФИТНЕС МАРАФОН групповых тренировок.
Короткие тренировки от наших инструкторов групповых программ предоставят возможность попробовать сразу несколько разных направлений, познакомиться с тренерами, посмотреть вайб на тренировке и выбрать для себя подходящие направления.

Расписание тренировок:

10:00 Zumba (Ненартович Юлия)
10:20 Pump (Богатова Наталья)
10:40 Step (Абдуллина Диана)

11:10 Пилатес (Ненартович Юлия)
11:30 Табата (Богатова Наталья)
11:50 Восточные танцы (Абдуллина Диана)

12:20 Силовая FULL BODY (Абдуллина Диана)
12:40 Функциональный степ (Богатова Наталья)
13:00 Латина или Dance Mix (Ненартович Юлия)

13:30–14:30 Йога (Кустова Маргарита)

14:30 Балет (16+)

🎁 Первые 10 желающих бесплатно могут воспользоваться датчиками контроля пульса.
Мы полностью поможем зарегистрироваться и расскажем как использовать датчик для повышения эффективности тренировки.

2️⃣ ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА по жиму

12:00 — 14:00 открытая тренировка по жиму от Максимкина Антона

Для всех желающих ( любителей и профессионалов) возможность поработать с железом в кругу единомышленников и проверить свои возможности.

Кто знает, может, из открытой тренировки всё плавно перерастёт в соревнование по жиму и подъёму на бицепс 😉
Будет весело в любом случае! 🔥

3️⃣ Бесплатный биоимпедансный АНАЛИЗ СОСТАВА ТЕЛА
Узнайте больше о своём теле и получите консультацию на основе результатов!
(Рекомендуем предварительно записаться на удобное для вас время у администратора)

4️⃣ ЛЕКЦИЯ ПО ПИТАНИЮ
Тренер и нутрициолог Мария Гордон расскажет о рациональном питании, калориях и секретах здорового приготовления пищи.

*лекция состоится при записи от 3х человек.

5️⃣ САМООБОРОНА
Тренировка/лекция по самообороне от Павла Смирнова

*тренировка состоится при записи от 3х человек

6️⃣ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОТ СОБСТВЕННИКА КЛУБА🔥
В любое время в субботу вы можете получить консультацию от собственника клуба Максимкина Антона по основным принципам построения питания и стиля жизни работающего человека для достижения своих фитнес целей.

💥 А в течение дня — зажигательные внеплановые разминки от наших тренеров в тренажёрном зале!

⚠️ ВАЖНО⚠️

❗️Приглашать можно сколько угодно людей!
Приводите с собой друзей и семью — чем больше, тем лучше!

❗️ Вы можете приходить все 3 дня подряд бесплатно!
Программа на все 3 дня разная - приходите каждый день и тестируйте различные тренировки и направления!

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ: https://clck.ru/3EARNq