Санкт-Петербург! 26 мая 2023 в 19:00 приглашаем всех желающих на открытую лекцию по Трансцендентальной Медитации. Участие бесплатное. Приходите и приводите друзей!

После встречи все желающие смогут записаться на курс обучения медитации состоящий из четырех практических занятий.

Трансцендентальная Медитация (ТМ) – это простая, естественная и не требующая усилий умственная техника, которую практикуют два раза в день по 20–30 минут.

Трансцендентальная Медитация не требует изменения образа жизни, не является философией или религией.

📅Когда: 8 сентября 2023, 19:00

📍 Место проведения вводной лекции в пятницу: Лиговский пр., 10/118, гостиница «Октябрьская», большой конференц-зал, 2 этаж.
✍🏻 Запись на лекцию по ссылке:
https://rus.tm/sankt-peterburg

По всем вопросам: по номеру +7 (921) 55−99−521, Сергей

Что дает медитация?
- глубокий отдых нервной системе человека (в 2—2,5 раза более глубокий, чем отдых, получаемый во время сна);
- способствует снятию стресса;
- растворяет усталость;
- раскрывает умственный потенциал человека;
- снижает нервозность, страхи;
- увеличивает уверенность в себе.

Из интересных фактов:
- многие крупные компании обучают своих сотрудников технике ТМ и проводят совместные медитации в начале и в конце рабочего дня;
- национальные институты здравоохранения США выделили на исследовательскую программу по изучению влияния ТМ на здоровье около 20 млн долларов;
- некоторые западные страховые компании снижают страховой взнос людям, практикующим ТМ, поскольку фактор риска заболеть у них ниже;
- множество знаменитых актёров и спортсменов регулярно практикуют ТМ, что по их словам способствует достичь внутреннего равновесия и спокойного состояния ума и значительно улучшает успехи в их деятельности.
------------------------------------------------------------------

Открытую лекцию и обучение проводит сертифицированный учитель Трансцендентальной Медитации Михаил Молдованов, обучает технике с 1997 года, более 30 000 учеников по всему миру.

По окончании вводной лекции желающие смогут записаться на обучающий курс, состоящий из 4-х практических занятий по 1–1,5 часа. Обязательно посещение всех занятий.

Расписание обучения:

• 9 сентября — Первый день курса (для тех, кто был на вводной лекции).
• 10 сентября с 12:00 до 14:00 — Второй день курса, проверка ТМ, групповая медитация.
• 11 сентября с 19:00 до 21:00 — Третий день курса, проверка ТМ, групповая медитация.
• 12 сентября с 19:00 до 21:00 — Четвертый день курса, проверка ТМ, групповая медитация.

Все ранее обученные ТМ могут получить продвинутые техники ТМ (нужно заранее записаться у организаторов и пройти обучение в субботу, вводную лекцию посещать необязательно)