На базе танц-театра "OKNO dance project" проходят занятия классикой для взрослых, партерная гимнастика и курс для позвоночника.

1️⃣зал: м. Чкаловская, ул. Гатчинская 28, печатный двор, вход номер 4, первый этаж направо, студия Stage Up.

2️⃣зал: м. Петроградская, ДК Ленсовета, зал 418 на 4 этаже.
Вход центральный (Концертный зал), налево до конца, и по лестнице на 4 этаж.

3️⃣ зал: м. Спортивная, ул. Добролюбова 21.

4️⃣ зал: м. Петроградская, ДК Ленсовета, зал 37 на 3 этаже, вход с Малого пр. где аптека.

❇️❇️РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ:❇️❇️

✅вторник и среда: зал 1️⃣:
вт 10.30-12.00 классический танец
ср 10.00-11.30 классический танец
После классов есть 30 мин. пальцевой техники для желающих.

✅пятница: зал 2️⃣:
10.30 - 12.00 классический танец

✅ суббота: зал 3️⃣:
10.30 - 12.00 партерная гимнастика

✅воскресенье: зал 4️⃣:
10.30-12.00 классический танец
12.00-13.00 классический танец с нуля (идет набор)

Господа, внимание! С 1 ноября 2022 года цены на занятия:

✔️650 - разовое занятие

Абонементы:
✔️4-8 занятий в месяц, по 600 каждое
✔️от 9 занятий в месяц, по 550 каждое

Абонемент можно рассчитать самостоятельно таким образом:

1. выбираем желаемое количество занятий в месяц
2. умножаем количество занятий на сумму, указанную выше.

Просим обратить внимание на то, что абонемент оплачивается в первую неделю месяца и действителен на текущий месяц.
Деньги за абонемент возвращаются только в том случае, если урок пропал по нашей вине.

Что мы предлагаем.

📌Партерная гимнастика даст понимание и основы для работы с телом вообще, и применительно к классическому танцу в частности. В полуторачасовой урок на полу входят силовые упражнения на основные мышцы и получасовая парная растяжка в конце занятия.

📌Курс для позвоночника состоит из полуторачасовых занятий на ковриках, в процессе которых вы получите базу для дальнейшего самостоятельного тренинга в домашних условиях.
На занятии прорабатываем все отделы позвоночника с помощью упражнений.
В конце работа с массажными мячиками (мы используем два теннисных мяча).

📌Наши классические уроки разделены по сложности на два уровня для того, чтобы сделать процесс обучения комфортным и результативным: есть занятия для новичков (воскресенье 12.00-13.00), есть классы для владеющих станком и серединой не ниже 3-4 класса по стандартам хореографического училища.

Большая просьба оценивать свои возможности трезво - от этого зависят те самые комфорт и результат: вряд ли вам понравится занятие, где вы то и дело будете оглядываться на окружающих, пытаясь повторить незнакомые движения. Но если вы, все же, переоценили свои силы или, наоборот, от излишней скромности пришли в класс уровнем ниже своей подготовки (бывает и такое, хоть и редко) - не беда, на следующее занятие мы переведем вас на тот уровень, где вам будет хорошо. Так что не стесняйтесь, спрашивайте и приходите. Мы вас ждем!

🩰Педагог
Валерия Черныш
Выпускница АРБ им. Вагановой, балерина Театра балета Бориса Эйфмана.

Друзья, теперь по всем вопросам относительно уроков обращайтесь, пожалуйста, к Валерии http://vk.com/id1737088.

---------