Регулярные классы в формате прямых эфиров за донейшен. Вы медитируете у себя дома или в любом месте, где ловит интернет.

⏰ Занятие длится около 45 минут и включает короткую медитацию, длинную (11 минут), релаксацию.

👉 Встречаемся 1-2 раза в неделю. Анонсы появляются в этой же группе по воскресеньям. Чтобы не пропускать классы, подпишитесь на уведомления.

О преподавателе: Людмила Еленцева, духовное имя Mahanraj Kaur. Обучаюсь на тренинге учителей кундалини йоги, сертифицированный тренер трехминутных медитаций, личная практика с 2011 года.