Yoga & Motivation
Хатха-йога с Ксюшей и Кристиной

Если Вы забыли о приятной легкости в теле, спокойном состояние ума, энергичности и бодрости духа, тогда Вам стоит посетить наши классы!

Стиль, в котором мы практикуем, называется «Хатха-йога». Разнообразные асаны, растягивают, укрепляют и наполняют тело энергией, помогая проработать «проблемные» участки в теле, мягко воздействуя на внутренние органы, стабилизируя гормональный фон и нормализуя обменные процессы в организме.
Во время практики мы стараемся обращать ваше внимание на те изменения, что происходят внутри, и это позволяет вам пребывать в состоянии «здесь и сейчас»!

Практика выстраивается в приятном потоке – статические и динамические режимы сменяют друг друга.

Проводим персональные тренировки и занятия в малых группах (до 6 человек).

Мы рады сопровождать вас в йоге, помогая вам расширять границы своих возможностей, обмениваться энергией и получать замечательные ощущения от практики!

Занятия проходят в теплой и уютной атмосфере, обеспечивая заряд положительных эмоций!


Преподаватели:
Ксюша Рогачева
Кристина Рогачева

Телефоны для связи:
+79209456175
+79056149385