Купание каждую неделю. Вхождение в зиму. ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ. З.О.Ж. НАРОДНАЯ ЗДРАВА.

https://vk.com/narodnya_zdrava

...Нам повезло с "климатом": у Нас Добрые, Морозные, Длинные Зимы... И проводить время Зимой в Лесу, и на Речке: пре-красно по-своему!

По субботам: всех желающих приглашаем в зимний Филёвско-Кунцевский лесо-парк для единение с Матушкой Природой и купания в Москве-реке, в Её Ледяной Воде... Мы погуляем по лесо-парку, окунемся в прорубь, пообщаемся по Душам, посетим вековой Дуб, поговорим о Наших Традициях, Нашей Культуре, о Народной Здраве. И Практики, полезные для Тела, Души и Духа поделаем...

Время сбора: 12:00 в центре зала станции метро "Пионерская", Филёвско-Кунцевской линии. С собою взять: купальники *(или) плавки, шерстяные носки, шлёпанцы (с рифлёной подошвой), желательно чай с мёдом в термосе.