Еженедельные классы Биоданзы в Санкт-Петербурге с Натальей Кузнецовой

❄️Расписание на декабрь 2024❄️

📅 4, 11, 18, 25 декабря (и каждую среду) - еженедельный класс биоданзы
25 декабря - традиционный новогодний класс с Тайным Сантой, приносим небольшие 🎁

⏰с 19-30 до 21-30

🏡 Каменноостровский, 26-28 (вход во двор - первая арка у сада Андрея Петрова с фонарем)
Схема прохода: http://quartira82.ru/map

Что такое Biodanza?

Biodanza или Танец Жизни является методом саморазвития, который был создан в шестидесятых чилийским психологом Роландом Торо.
Biodanza - это способ улучшить отношения, найти решение внутренних конфликтов и обрести счастье, осознавая глубинные вещи не через консультирование, а самостоятельно получая инсайты и проживая все это через танец.

Британский Daily Telegraph описывает Biodanza как "серию упражнений и движений, направленных на повышение самооценки, жизнерадостности и выражения подавленных эмоций».

Другими словами, Biodanza - это система, которая объединяет музыку, движение и аутентичные взаимоотношения для того, чтобы помочь получить опыт интенсивного и осознанного восприятия жизни здесь-и-сейчас. Этот опыт известен также, как "vivencias» или «проживания» (от испанского слова vivir (жить).

Ведущая - Кузнецова Наталья

Я танцую с самого детства, живу этим, дышу, с рождением старшей дочери я пришла в танцевальную терапию, а затем открыла для себя Биоданзу и целый мир вместе с ней.
Мама двух прекрасных дочек, жена, соавтор марафона «Утро and Joy”, ведущая танцевальных групп, аналитик.

"Через танцы и движения я познаю этот мир, узнаю себя, нахожу новые решения и ответы. Я танцую - я живу"

Приходите на занятия, если:
- вы устали от стресса и хотите побыть с собой, расслабиться;
- вы хотите наполниться радостью;
- вы хотите позаботиться о себе;
-хотите отпустить телесные зажимы, блоки;
-любите танцевать, но стесняетесь проявляться;
-просто любите танцевать;
-хотите познать новые грани себя;

Biodanza:
• Уменьшает стресс и чувство беспокойства;
• Восстанавливает утраченное чувство получения удовольствий от жизни;
• Призывает отпустить все и весело провести время;
• Восстанавливает и обновляет вашу самооценку;
• Улучшает ваши способности для самовыражения;
• Дает старт путешествию в дружбу и другие отношения с людьми в вашей группе;
• Создает в вас эмоциональную наполненность;
• Помогает развить способности естественно танцевать и свободно двигаться;
• Расширяет чувство осознания того, кто вы есть;
• Учит любить жизнь и жить более полно.

Время и место проведения еженедельных классов Биоданзы:

Каждую среду
с 19-30 до 21-30

Адрес:

🏡 Пространство «Философская квартира»
М. Петроградская/Горьковская
Схема прохода👇
http://quartira82/map

🌱Стоимость занятий:
Первое занятие - 800 рублей;
Разовое занятие - 1000 рублей.
Абонемент (4 занятия) - 3000 рублей.

Если есть вопросы звоните или пишите:
[id140662|Кузнецова Наталья]
+7-921-330-39-63