Степ- аэробика - семинар SuperFitness Company (г. Москва),
количество часов - 18

Стоимость дистанционного обучение 5 тыс. руб.

Регистрация на обучение письмом на
m-fitness@mail.ru

Программа семинара:

-Правила работы на степ-платформе.

-Базовые движения степ-аэробики и техника их выполнения.

-Основы урока степ-аэробики.

-Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности в уроках степ-аэробики.

-Техника подачи команд инструктором в уроках степ-аэробики.

-Способы формирования инструкторских навыков: соединение двух базовых движений, смена лидирующей ноги.

-Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций.

-Правила техники безопасности при проведении уроков степ-аэробики.

Преподаватели: Марина Шешукова и Владимир Борода (Superfitness Company)

Наш сайт: SuperFitness.ru